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【歐樂芬Oral Fresh 漱口水】天然蜂膠口腔漱口水-保健液(600ml-3瓶)每日主打 母親節禮物推薦

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內容來自YAHOO新聞

胃寒臉色易蒼白!吃薑、紅薯暖胃

【華人健康網圖文提供/39健康網】【核心提示】:有些人上腹部經常疼痛,尤其是吃了生冷食物以後特別難受。胃寒一般是由不恰當的飲食習慣造成的,如經常喝冷飲或吃生冷的食物。此外,生活節奏快,精神壓力大,也容易導致胃寒。俗話說:脾胃病「三分治七分養」,胃寒若不調養治療,不僅腸胃越來越差,連臉色都會變得晦暗、蒼白。為大家推薦一些暖胃食物,助你改善氣色。

胃寒臉色易蒼白!吃薑、紅薯暖胃

胃寒是指經常食用生冷食物或脾胃陽氣不足,造成陰寒之氣凝聚於胃腑的症狀。患者經常感到胃疼痛,還有嘔吐、腹瀉、喜暖怕熱的情況。胃寒除了導致胃部疼痛,不利身體循環和代謝之外,還會影響肌膚狀況,導致黑眼圈、面色憔悴、晦暗。平時多吃暖胃的食物能幫助你緩解胃寒狀況,改善氣色。

薑能溫中散寒,治脾胃寒症。無論是外寒內侵之實寒症,還是脾胃陽氣不足之虛寒症,均適用。自古以來就有「薑能疆禦百邪,故謂之薑」之說。生薑不僅能夠刺激人體發汗,而且具有暖胃、驅風、散寒等功效。

紅薯

《綱目拾遺》記載:「補中,暖胃,肥五臟。」既可以煮粥,也可以蒸、烤等。將紅薯切成小塊熬粥喝,還可以加入適量的紅棗,這樣搭配能補血暖胃,更容易促進食慾。

胃寒臉色易蒼白!吃薑、紅薯暖胃

羊肉

羊肉性溫、味甘,含豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物、無機鹽和鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分,常被人們用作禦寒和進補的佳品,具有暖中補腎、開胃健脾、禦寒去濕的功效。

花生

花生具有溫胃散寒的作用,在治療胃病方面,歷代醫書多有記載。《本草綱目》曰:「花生悅脾和胃、潤肺化痰、滋養補氣、清咽止癢。」《藥性考》記載:「食用花生養胃醒脾,滑腸潤燥。」每天可適量吃些花生,對養胃有一定好處。

大白菜

大白菜性溫、味甘,入脾、胃經。有溫胃益氣、驅寒防風的作用。對於胃脘冷痛、腹部怕涼、排便不暢等有改善作用。在烹飪大白菜時,適當放點醋,可以增添風味及保護營養成份。醋可以使大白菜中的鈣、磷、鐵元素分解出來,從而有利於人體吸收。

資料來源:39健康網www.39.net

未經書面授權請勿轉載

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/胃寒臉色易蒼白-吃薑-紅薯暖胃-013036406.html

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商品訊息簡述:  

品名:歐樂芬天然蜂膠口腔保健液/漱口水_600mlx3瓶
容量:600mlx3瓶
成份:蜂膠萃取物、樟芝萃取物、茶葉萃取液、甜菊葉萃取物、薄荷萃取液、活氧水。
用法:
1.使用前請先搖勻,以10~20ml作口腔清潔,含在口中並輕輕漱口,一分鐘左右吐出即可。
2.請於早晚及三餐後使用。兒童請在大人指導下使用。
保存方式:請置於陰涼處(勿日曬、潮濕)。
注意事項:本產品為純天然植物萃取,沉澱物及顏色略有深淺係屬正常現象,請於開瓶後3個月內盡快使用完畢。 MOMO購物網

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